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Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere Gruppenkurs von und mit Gudrun Reindl-Heim

 

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau und mit großen Veränderungen verbunden. Yoga kann sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene helfen, diese Veränderungen positiv anzunehmen.

Neben Körperübungen (āsanas) und Atemübungen (prāṇāyāma), welche speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt sind, wird es Zeit geben, die Bindung zu deinem Kind zu vertiefen.

 

Keine Vorkenntnisse nötig!

 

Kurstermine:

... ab 15.01.2020, Mittwochs 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr , 7 Einheiten (bis 4.3.2020)

... ab 10.03.2020, Dienstags 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr, 7 Einheiten (bis 28.04.2020)

... ab 05.05.2020, Dienstags 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr, 7 Einheiten (bis 16.06.2020)

... ab 06.10.2020, Dienstags 18.15 Uhr bis 19.30 Uhr, 7 Einheiten (bis 24.11.2020)
 

Kurskosten:
EUR 90,- (alle 7 Einheiten)

5er Block EUR 75,-

von und mit

 

Gudrun Reindl-Heim
Yogalehrerin BYO/EYU, 

Kindergarten- und Hortpädagogin,

Mutter von 2 Kindern


Kontakt: 0650-8640279, gudrun@treffpunkt-geburt.at
 

Anmeldung 

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