Veranstaltungen, Kurse, Workshops & Angebote... ...rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit.
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Yoga für Schwangere

von und mit Martina Schörghofer ("mamARTina")
Yogalehrerin
zert. Schwangerenyogalehrerin
zert.Gesundheitsyogalehrerin 
Doula (Geburtsbegleitung)
Mutter von sechs Kindern

Foto: Be!tina Danzl Fotografie

Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Yoga kann helfen, in dieser ver-rückten Zeit des Umbruchs Haltung zu bewahren und Körper, Geist und Seele für die neue Aufgabe zu stärken.

Es werden zwei Workshop-Module zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt angeboten, die einzeln oder im Doppelpack gebucht werden können. 

 

Es sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich, jedoch solltest du  bei  vorliegenden Beschwerden oder einer sogenannten "Risikoschwangerschaft" die Möglichkeit der Teilnahme im Vorfeld mit deiner GynäkologIn oder Hebamme abklären!

 

 

 

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Modul 1)  "WUNDER-BARE SCHWANGERSCHAFT"

... wenn Träume Hand und Fuss bekommen und aus Wünschen Leben wird, dann kann man wohl von einem Wunder sprechen...


In diesem Yoga-Workshop geht es darum, ein gutes Gefühl zu deinem Körper und den in ihm vorgehenden Veränderungen zu entwickeln.
... Sanfte Asanas (Yogaübungen) zum hin-spüren
... Entspannungsübungen zum sich-drauf-einlassen, 
... Atemübungen zum loslassen und ankommen 
... Mantrasingen zum sich-drauf freuen

... und mehr :-)

 

Termine: 
- Samstag, 15. September 2018 (9.00 - 11.30 Uhr)

- Samstag, 13. Oktober 2018 (9.00 - 11.30 Uhr)

- Samstag, 17. November 2018 (9.00 - 11.30 Uhr

- Samstag, 09. Februar 2019 (9.00 - 11.30 Uhr)

 

Kosten: EUR 25,- (bei gleichzeitiger Buchung beider Module EUR 45,-)

mind. 4 / max. 8 TN

 

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Modul 2) "KRAFT-VOLLE GEBURT"
... Wenn es einen Glauben gibt der Berge versetzen kann, dann ist es der Glaube an die eigene Kraft (Marie von Ebner-Eschenbach)...

In diesem Yoga-Workshop geht es darum, deine Kräfte und Energien zu mobilisieren und wie du Yoga mit in den Kreissaal nehmen kannst... 
... Deine eigene Kraft spüren und lenken
... Vertrauen in die Urkraft schöpfen

... Singen-Tönen-Atmen
... und mehr...

 

Termine: 
- Samstag, 13. Oktober 2018 (14.00 - 16.30 Uhr)

- Samstag, 17. November 2018 (14.00 - 16.30 Uhr)

- Samstag, 09. Februar 2019 (14.00 - 16.30 Uhr)

 

Kosten: EUR 25,- (bei gleichzeitiger Buchung beider Module EUR 45,-)

mind. 4 / max. 8 TN

Hier kannst du dich gleich online anmelden - bitte beachte die Hinweise für die Anmelde- und Stornobedingungen! 

 

ACHTUNG! Wichtiger Hinweis:  Bei erfolgreicher Übermittlung des Kontaktformulars wird am Bildschirm eine Bestätigung angezeigt - wenn diese Bestätigung nicht erscheint, ist das Formular nicht durchgegangen! Leider funktioniert dies nicht mit allen Browsern einwandfrei - wir empfehlen Mozilla Firefox oder Google Crome zu verwenden.

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... Deine Adresse für Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit im Flachgau.
 

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mamartina@treffpunkt-geburt.at

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