Rückbildung.
Gut zu wissen: Physiotherapie aufgrund einer ärztlichen Verordnung findet auch im Lockdown statt!
Mit ärztlicher Verordung kann auch ein Teil der Kosten für physiotherapeutische Rückbildungskurse in der Gruppe von den Krankenkassen rückerstattet werden.
Ab 4 bis 6 Wochen nach der Geburt empfehlen wir einen fachlich qualifizierten Rückbildungskurs (mit einer Physiotherapeutin oder Hebamme). Die Kurse werden meist in Gruppen durchgeführt, es gibt Vormittagskurse mit Baby oder Abendkurse ohne Baby - finde HIER die Therapeutin und den Kurs der zu DIR passt:
Karoline Reinthaler - Leireiter, 5165 Berndorf bei Salzburg
Physiotherapeutin Schwerpunkte Uro/Prokto/Gyn, Orthopädie, Unfall
Mama von zwei Töchtern
Kontakt:
0664 7924240, karoline@treffpunkt-geburt.at
Physiotherapeutin Eva Bamberger, 5301 Eugendorf
Mama von zwei Töchtern
Kontakt:
0664 5434548, eva@treffpunkt-geburt.at
Einzeltherapien nach Geburtsverletzungen und
Rückbildungskurse in eigener Praxis (Physioexperts in Eugendorf) Donnerstag vormittags - Babys willkommen!
Termine siehe Terminliste
WICHTIG zu wissen: Was unterscheidet eine fachlich qualifizierte Rückbildung von anderen Sport- und Bewegungsangeboten für Mama und Baby?!
Da sich alle Frauen unmittelbar nach der Geburt bzw. nach einem Kaiserschnitt, in einer physischen und psychischen " Ausnahmesituation" befinden, erscheint es uns Fachleuten umso wichtiger, individuell und achtsam in Kleingruppen auf die Frauen einzugehen, um Spätschäden an Körper, Seele und Geist zu vermeiden. Wir sehen uns als fachlich medizinisch- orientierte Ansprechpersonen für alle Frauen nach Geburten und Kaiserschnitten.
Bei speziellen Fragestellungen (Narbenproblemen an Damm und Unterbauch; Beschwerden bei der Sexualität, Senkungen, Beckenringproblemen u.a.) arbeiten wir Physiotherapeutinnen mit den Hebammen und Fachärzten (Gynäkologen / Urologen / Proktologen) interdisziplinär eng zusammen, um für jede Frau eine optimale Genesung und Begleitung zu ermöglichen.
Rückbildungsarbeit beginnt unmittelbar nach der Geburt/Kaiserschnitt bis die Babys ca. 6 - 9 Monate alt sind. Unser medizinischer Zugang ist deutlich von Instruktionen durch z.B. Fitnesstrainer abzugrenzen. Es geht nicht um die" Erhöhung eines Fitnesslevels rund um Beine-Bauch-Po", sondern um Heilung und Kräftigung der - durch die Schwangerschaft und Geburt/Kaiserschnitt beanspruchten - Strukturen.
Ziele einer fachlich gut begleiteten Rückbildungsarbeit sind zusammenfassend:
- Instruktion von entlastenden Lagerungen und Ausgangsstellungen
- die Wiederherstellung der normalen, gesunden Funktionen des Beckenbodens
- die damit zusammenhängende, korrekte Aktivierung der Bauchmuskulatur und der Atmung
- die Stabilisierung des knöchernen Beckens
- die Vorbeugung gegen Inkontinenzen (unfreiwilliger Verlust von Harn und Stuhl)
- die Vorbeugung gegen Senkungsbeschwerden des weiblichen Genitales (Scheidenwände), sowie der weiblichen Organe des kleinen Beckens (Blase, Gebärmutter und Enddarm)
- Arbeit am Gefäßsystem zur Vorbeugung gegen Thrombosen und Embolien
Mit der Rückbildungsgymnastik in der Gruppe beginnen wir ab ca. 4. Woche nach Geburten und ca. 6. Woche nach Kaiserschnitten.
Wir, die speziell gynäkologisch ausgebildeten Physiotherapeutinnen und Hebammen freuen uns, euch auf eurem Weg nach Geburt/Kaiserschnitt ein Stück begleiten zu dürfen.
Freiberufliche Hebammen begleiten das frühe Wochenbett und sind Spezialistinnen für Mutter und Kind.
Bei speziellen Problemen (Narbenschmerzen, Probleme am knöchernen Becken etc.) arbeiten wir Physiotherapeutinnen auf ärztliche Zuweisung in Einzelsitzungen.
(Text erstellt von: Monika Siller, Eva Bamberger, Sabine Dietmann)
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