Veranstaltungen, Kurse, Workshops & Angebote... ...rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit.
Veranstaltungen, Kurse,Workshops & Angebote...                                                                            ...rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit.

Rückbildung.

Gut zu wissen:  Physiotherapie aufgrund einer ärztlichen Verordnung findet auch im Lockdown statt!

Ab 4 bis 6 Wochen nach der Geburt empfehlen wir einen fachlich qualifizierten Rückbildungskurs (mit einer Physiotherapeutin oder Hebamme). Die Kurse werden meist in Gruppen durchgeführt, es gibt Vormittagskurse mit Baby oder Abendkurse ohne Baby - finde HIER die Therapeutin und den Kurs der zu DIR passt: 

Karoline Reinthaler - Leireiter, 5165 Berndorf bei Salzburg
Physiotherapeutin Schwerpunkte Uro/Prokto/Gyn, Orthopädie, Unfall

Mama von zwei Töchtern

 

Kontakt: 

0664 7924240, karoline@treffpunkt-geburt.at

 
Einzeltherapien und Rückbildungskurse in eigener Praxis in 5165 Berndorf u 5162 Obertrum an.
Termine siehe Terminliste

Physiotherapeutin Eva Bamberger, 5301 Eugendorf

Mama von zwei Töchtern

 

Kontakt:

0664 5434548, eva@treffpunkt-geburt.at

 

Einzeltherapien nach Geburtsverletzungen und 
Rückbildungskurse in eigener Praxis (Physioexperts in Eugendorf) Donnerstag vormittags - Babys willkommen!

Termine siehe Terminliste

 

WICHTIG zu wissen: Was unterscheidet eine fachlich qualifizierte Rückbildung von anderen Sport- und Bewegungsangeboten für Mama und Baby?!

Da sich alle Frauen unmittelbar nach der Geburt bzw. nach einem Kaiserschnitt,  in einer physischen und psychischen " Ausnahmesituation" befinden,  erscheint es uns Fachleuten umso wichtiger, individuell  und achtsam in Kleingruppen auf die Frauen einzugehen, um  Spätschäden an Körper, Seele und Geist zu vermeiden. Wir sehen uns als fachlich medizinisch- orientierte Ansprechpersonen für alle Frauen nach Geburten und Kaiserschnitten.

 

Bei speziellen Fragestellungen (Narbenproblemen an Damm und Unterbauch; Beschwerden bei der Sexualität, Senkungen, Beckenringproblemen u.a.) arbeiten wir Physiotherapeutinnen mit den Hebammen und Fachärzten (Gynäkologen / Urologen / Proktologen) interdisziplinär eng zusammen, um für jede Frau eine optimale Genesung und Begleitung zu ermöglichen.

Rückbildungsarbeit beginnt unmittelbar nach der Geburt/Kaiserschnitt bis die Babys ca. 6 - 9 Monate alt sind. Unser medizinischer Zugang ist deutlich von Instruktionen durch z.B. Fitnesstrainer abzugrenzen. Es geht nicht um die" Erhöhung eines Fitnesslevels rund um Beine-Bauch-Po", sondern um Heilung und Kräftigung der - durch die Schwangerschaft und Geburt/Kaiserschnitt beanspruchten - Strukturen.

 

Ziele einer fachlich gut begleiteten Rückbildungsarbeit sind zusammenfassend:

  • Instruktion von entlastenden Lagerungen und Ausgangsstellungen
  • die Wiederherstellung der normalen, gesunden Funktionen des Beckenbodens
  • die damit  zusammenhängende, korrekte  Aktivierung der Bauchmuskulatur und der Atmung
  • die Stabilisierung des knöchernen Beckens
  • die Vorbeugung gegen Inkontinenzen (unfreiwilliger Verlust von Harn und Stuhl)
  • die Vorbeugung gegen Senkungsbeschwerden des weiblichen Genitales (Scheidenwände), sowie der weiblichen Organe des kleinen Beckens (Blase, Gebärmutter und Enddarm)
  • Arbeit am Gefäßsystem zur Vorbeugung gegen Thrombosen und Embolien

 

Mit der Rückbildungsgymnastik in der Gruppe beginnen wir ab ca. 4. Woche nach Geburten und ca. 6. Woche nach Kaiserschnitten.

Wir, die speziell gynäkologisch ausgebildeten  Physiotherapeutinnen und Hebammen freuen uns, euch auf eurem Weg nach Geburt/Kaiserschnitt ein Stück begleiten zu dürfen.

 

Freiberufliche Hebammen begleiten das frühe Wochenbett und sind Spezialistinnen für Mutter und Kind.

Bei speziellen Problemen (Narbenschmerzen, Probleme am knöchernen Becken etc.) arbeiten wir Physiotherapeutinnen auf ärztliche Zuweisung in Einzelsitzungen.

 

(Text erstellt  von: Monika Siller, Eva Bamberger, Sabine Dietmann)

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