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Yoga nach der Geburt

Vini Yoga nach der Geburt mit Gudrun

 

Du willst dir selbst etwas Gutes tun?

Deinen Rücken und deinen Beckenboden kräftigen?

Deinen Schulter- und Nackenbereich entspannen?

Dann bist du hier genau richtig! 

 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, bitte beachte dass sich dieser Kurs als Ergänzung eines Rückbildungskurses versteht und diesen nicht ersetzt! 

 

 

Gudrun Reindl-Heim, 5201 Seekirchen am Wallersee 
Yogalehrerin BYO/EYU, 

Kindergarten- und Hortpädagogin,

Mutter von 2 Kindern


Kontakt: 0650-8640279, gudrun@treffpunkt-geburt.at, www.yogazeitfuerdich.at

 

Kurse derzeit ONLINE, Termine siehe Terminliste

Mama-Baby-Yoga mit Parvati

 

Der Hauptfokus ist hier auf die Zufriedenheit deines Babys gerichtet. Baby-Asanas, Massagetechniken und Mantra singen für die Kleinen sind zentrale Elemente des Unterrichts. Nebenbei kommt dein Körper wieder zu Kräften, einige Übungen unterstützen auch die Rückbildung.

 

Keine Vorkenntnisse nötig, daher für Yoga-Neulinge geeignet.

Einzelunterricht nach Vereinbarung; Kurse sind auf der Terminliste zu finden.

Anita-Parvati Brandelik, 5201 Seekirchen am Wallersee

Yogalehrerin BYV

Yogalehrerin für Schwangere

Mama-Baby-Yogalehrerin

Vegane Ernährungsberaterin BYVG

Versicherungskauffrau

Mutter von 3 Kindern


Kontakt: 0680 5599566, anita-parvati@treffpunkt-geburt.at, www.parvati-devi.com

GESUNDHEITSYOGA für den Beckenboden (ONLINEKURS!)

 

Wahrnehmen, spüren, kräftigen und Entspannen deines Beckenbodens. Auch für junge Mütter ab 12-16 Wochen nach einer Geburt (oder nach erfolgter Rückbildung) geeignet. 

Damit du dein Baby nicht herumschleppen musst, findet dieser Kurs ONLINE statt und du kannst gemütlich zu Hause in deinem Wohnzimmer üben während dein Baby bei dir ist.

 

Martina Schörghofer -  Yogalehrerin,
zert. Schwangerenyogalehrerin, zert. Gesundheitsyogalehrerin, Doula, Mutter von 6 Kindern 


Kontakt: 0677 61225410, mamartina@treffpunkt-geburt.at, www.mamartina.at
(keine Vorkenntnisse erforderlich - Termine siehe Terminliste)

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